In onze samenleving

De menopauze wordt vaak verbonden met ongemakken en verlies. Ze wordt beschreven als het afscheid van vruchtbaarheid, omgeven door onvoorspelbare klachten en momenten waarop vitaliteit lijkt weg te glippen.

Dat beeld kan onrust geven. Verhalen over opvliegers die je dag onderbreken en stemmingen die heen en weer bewegen, versterken dat gevoel. Er bestaat een ander verhaal. De (peri)menopauze vormt een opening. Het begin van een nieuw hoofdstuk. Een periode waarin jij opnieuw het middelpunt van je eigen leven mag zijn.

​​​​

​​

Een natuurlijke benadering

Dit E-book nodigt je uit om de overgang te ervaren als een bron van kracht, helderheid en levensvreugde. Vanuit een natuurlijk oogpunt, zonder medische insteek, want daarover bestaan al voldoende boeken. Mijn weg is een andere geweest: een pad van luisteren naar je lichaam, leven met ritme en jezelf voeden met eenvoudige dagelijkse keuzes die stabiliteit en rust brengen.

​

​

Wat je kunt verwachten

In dit boek vind je geen ingewikkelde theorieën of medische adviezen, maar praktische ankers die je makkelijk kunt verweven in je dag. Elk hoofdstuk neemt je mee in een herkenbaar verhaal en geeft je een compact ritueel, reflectievragen, een korte affirmatie en een Spotifylijst die aansluit bij de fase waar je in zit. Daarnaast maak je kennis met natuurlijke Bondgenoten: kruiden, oliën, stenen en supplementen die je kunnen ondersteunen en je proces verdiepen.

De signalen die in deze levensfase opkomen, zie ik als boodschappers. Vermoeidheid, lichtere nachten of een plotselinge golf van warmte wijzen je de weg naar wat aandacht vraagt. Wanneer je ze ervaart als uitnodiging in plaats van last, verandert ook de manier waarop je deze fase beleeft.

​

​

Jouw uitnodiging

De (peri)menopauze hoort bij de natuurlijke levensloop. Ze nodigt uit om te leven met meer vrijheid, rust en zelfvertrouwen. ​​​
Koop het E-book De Reis naar de Wijze Vrouw en laat je stap voor stap begeleiden met praktische handvatten, compacte rituelen en ruimte voor jouw unieke proces. Of bekijk eerst de preview.